"Лёшка-одессит" №14 стр.4

Я никогда

не пропускаю

тренировки

В свои 13 лет Бахыт Куандыкова известна не только в районе, но и области как выносливая легкоатлетка, которой подвластны длинные дистанции – более 1000 метров. Весной этого года за результаты на соревнованиях Бахыт была удостоена награды «Лучший легкоатлет Одесского района».

А началось все с обычного предложения одноклассниц, сестер Уразовых, позаниматься бегом. Сначала тренером юной легкоатлетки был педагог дополнительного образования Игорь Николаевич Шамамбаев, и вот уже два года тренирует спортсменку Анна Владимировна Давыдова.

- В 2012 году я впервые принимала участие в областных и всероссийских соревнованиях. Неопытная была. А спустя год результаты улучшила и победила – на Всероссийских соревнованиях на Кубок Зеленцовой заняла третье место, а  на областных соревнованиях школьников стала первой на дистанции 1500 метров, - рассказывает Бахыт с улыбкой.

Мы беседуем с девушкой в здании спорткомплекса имени Г. Комнатова в Одесском. Ежедневно она приходит сюда не двухчасовые тренировки.

- Не трудно?

- Легкая атлетика оказалась не очень легкой. Поначалу мы больше играли, бегали, потом стало сложнее. Я стараюсь не пропускать тренировки. Для победы нужны старание, терпение, сила воли. На занятиях мы качаем пресс, бегаем кросс, выполняем упражнения на руки, ноги… Даже когда очень болели мышцы, я терпела, все равно ходила на тренировки.

- Какая дистанция для тебя самая сложная?

- Все непростые, надо усердно работать на каждой дистанции. Наверное, самая непростая – 800 метров: надо бежать быстро, по времени укладываться на каждом круге, вовремя ускоряться, правильно делать вынос бедра, или время теряется…

- Многие говорят, что бегать – это скучно…

- Нет! Когда бежишь, надо следить за шагом, временем. Летом я с наушниками бегаю, музыку слушаю.

- Летом тренируешься сама?

- Я же живу на окраине Одесского, на улице Деревянко. Выбежал – и сразу в поле. Минут 40 по утрам бегаю.

- А в семье кто-то спортом занимается?

- Дядя, дедушка занимались, тоже бегали.

- А какие успехи в школе?

- Учусь на 4 и 5.

- Когда ты все успеваешь?

- Из-за соревнований иногда пропускаю уроки, потом спрашиваю у одноклассников тему, догоняю. После школы – домой, делаю уроки, бывает, на электив иду. С пяти – тренировки, потом – опять уроки. Успеваю и маме помочь с хозяйством – у нас коровы, бараны…

- У вас большая семья?

- Брат в Омске учится в педуниверситете на факультете иностранных языков, сестра – в аграрном техникуме.

- А ты кем хочешь стать?

- Посмотрим на результаты в легкой атлетике, может, по спортивной части пойду. Но еще мечтаю получить профессию медработника…

- А какие у тебя спортивные мечты?

- Занять первое место в соревнованиях на Кубок Зеленцовой и когда-нибудь выиграть областную «Королеву спорта» на дистанции 800 метров.

- Успехов и побед тебе, Бахыт!

Беседовала Лариса Никифорова.

Фото Л. Никифоровой, И. Нижник.
 

вернуться в содержание

Ключевые слова: "Лёшка-одессит" № 14, Одесский район Омской области, электронный журнал для детей и молодежи.